两个来自于乡下的热血青年抱着对城市生活的憧憬和向往,在经过几年的奋斗之后,终于有了自己房子,乔迁之喜,吕秋和男友大川享受着温馨甜蜜的二人世界,而吕秋的爸爸,吕老爷子的不请自来彻底打破了这对恋人平静的生活...
三位朋友,拍摄一场极限真人秀的录像带,进入了鲨鱼笼潜水,但是没想到,很快会变成一场灾难性的转折,把他们留在巨大的白色鲨鱼出没的水域,把他们的录像变成一本关于生存和死亡的冷血日。