影片讲述了从小就进入俱乐部梯队专业训练的郭家良,除了足球外身无所长,在被球队除名、足协终身禁赛后,没有了谋生技能的他,经济状况和生活水平一落千丈,与此同时,相恋多年的女友也无法忍受他的落魄,两人吵架不断,爱情最终被亮了红牌...
本片以浙江大学城市学院“红丝带”协会为原型,弘扬“志愿、快乐、挑战”的红丝带精神,展示当代大学生互助、互爱与成长的青春励志校园故事……