一位患有癌症的舞蹈演员、一位记忆始终停留在30年前的老年痴呆患者、一位和后妈关系失和的13岁叛逆少女、一位意外失子的海岛女教师,她们相逢在满山岛不期而遇的经历一场悲欢离合,至此也最终明白,每个人终须面对自己的难题...
影片暖心而极具正能量,讲述林枫、蓝梦桐、郝杰、葛珊珊、冷齐、陈小美一群十分要好的大学朋友,在毕业后大家分别步入社会参加工作,一路上跌跌撞撞成长成熟。但是林枫却一事无成,女友蓝梦桐因此离开了她。为了追回心爱的女友,林枫励志一百天内夺得游泳比赛冠军,从而让女友回心转意的故事。