
一 天夜里,梁成和陈楠骗过保安走进某办公室,入室盗窃,在开保险箱的时候,不料警报器响了,被安保人员追捕,慌乱中跑进地下停车场,被迫无奈与几名保安拳头相见,陈楠的身手敏捷,几下便将两名打翻在地,一辆正往出口方向开去的黑色轿车被打斗中的几个人挡住了路,车上下来两个怒气冲冲的年轻人,穿着黑西装,张嘴就要开骂,话未出口,两边楼梯口冲出两拨人,喊着抓贼,紧张时刻,陈楠顾不了那么多,和梁成使了个眼色,将两个年轻人打倒,抢了车,冲出人群 车驶进一个仓库,脱离了险境,突然,后备箱传来一阵动静,二人下车查看一个被绑架的女孩蜷缩在车的后备箱...
玻板是“少林五祖”之一,某日,师傅带着他连同其他四人坐飞机去美国进行巡回表演,然而,调皮的玻板因为做了错事而被师傅责罚面壁思过因此错过了飞机。孤身一人的玻板在车站流连,偶然间遭遇了小偷,并因此结识了善良的吴妈一家人。 玻板和吴妈等人住在了林业家,玻板偶然之中得知吴妈和林业原来曾是恋人,因为误会分道扬镳,如今缘分使两人再度相遇,在众人的帮助和劝说下,他们最终重修旧好。小豆丁被坏人拐走,玻板只身前去救援,林雅的“飞鹰队”主力更是因此而受了伤,无缘即将举行的毽球比赛。比赛如期展开,飞鹰队遭到了裁判的不公评判,此时,师傅一行人从美国回来与玻板重逢,在玻板的请求下,“少林五祖”出手相助,用少林真功夫在比赛中大破敌手。