
儿时玩伴和在多年的分别后于康涅狄格郊区重聚,一位出落成光鲜亮丽的上流社会少女,一位则特立独行,游走于社会边缘...
十七岁的玛利亚刚刚被少管所释放,回到了故乡,在那里,她决定开始新的生活。某日,玛丽在机缘巧合之下来到了哈尼丹尼尔斯教授的舞蹈工作室,热爱跳舞的她很快就在那里找到了属于自己的舞台。 布兰顿注意到了隐藏在玛利亚身上的激情和天赋,于是邀请她和他一起训练舞蹈队。与此同时,玛利亚的前男友路易斯回到了玛利亚的身边,亦向她抛出了橄榄枝,然而,玛利亚不希望重蹈覆辙,她拒绝了路易斯。在布兰顿和玛利亚的带领下,舞蹈队参加了电视舞蹈大赛,而将要同他们同台竞技的,恰恰是路易斯和他手下的队伍。