胡小洲自卑懦弱,常常受到混混邝超的欺负,一次偶然的机会,袁教练教他学会了拳击,打败了邝超,后来,小洲的暗恋对象王芹被混混辉哥骚扰,小洲又打败了辉哥,成为了大家眼里的英雄...
对生活失去信心的丁琳、阿标、梁兴、林雪宜在网上相约轻生,他们来到一座偏僻的小镇,在小镇里他们经历了一些事情,使得他们对生活有了新的感悟,决定重新面对生活。