影片讲述了从小就进入俱乐部梯队专业训练的郭家良,除了足球外身无所长,在被球队除名、足协终身禁赛后,没有了谋生技能的他,经济状况和生活水平一落千丈,与此同时,相恋多年的女友也无法忍受他的落魄,两人吵架不断,爱情最终被亮了红牌...
讲述在“不问不说”的时代,无家可归的黑人男子埃利斯·弗伦奇加入了海军陆战队,他试图改变自己的生活,但为了在训练营中生存,他必须隐藏自己对训练教练的吸引力。