影片讲述了外卖天才小哥程焕与陷入瓶颈的短道速滑运动员沈冰心 因一场野冰竞技相识后,经历艰苦训练和磨合,最终共同奔赴梦想赛场的故事...
影片聚焦一个处于崩溃边缘的男人度过疯狂的一天,他的女儿给予他无条件的爱,帮助他平复心态。巴登和海耶克饰演青梅竹马的恋人夫妻,范宁饰演他们的女儿。