来到香港讨生活的大陆武术高手阿金起初只能去摄影棚做电影替身演员,由于身手不凡又能吃苦,不久她就成为女武师,与武术指导霹雳成为配合默契的搭档...
四个冲浪儿子计划在一个海滨小镇举办一场“冲浪”活动,纪念他们三十年前被谋杀的父亲。但有些公路旅行却是令人垂涎欲滴。