胡小洲自卑懦弱,常常受到混混邝超的欺负,一次偶然的机会,袁教练教他学会了拳击,打败了邝超,后来,小洲的暗恋对象王芹被混混辉哥骚扰,小洲又打败了辉哥,成为了大家眼里的英雄...
优渥的三人中产家庭,晚餐都在沉默对峙中度过。操场上一次伤人事故,涂伟把受伤同学严硕带进自己的家。神秘、寡言、上进,自少丧母兼遭父虐待的少年,渐成家中常客,更得父母欢心。原生家庭的权力三角被打破,每人在寻找新平衡点时,压抑情感、落空欲望与隐藏秘密暗被释放,家的意涵须重新定义。