本片主要讲述了机电专业的大学生陈峰的笨拙懦弱,是学校的最不受欢迎学生,在一场意外下,和同样不受欢迎的女生梁欢欢成了好朋友...
山姆是一个14岁的小女孩,随着进入青春期,她的朋友们要不把注意力放在男孩子身上,要不发展了新爱好,显得山姆越来越孤独。她游泳的时候甚至都不愿意在别的女孩面前换上泳衣。为了避免这些麻烦,她开始在一个养老院帮忙,并跟那里的两个人成为朋友,帮助她度过这段青春期。