三位朋友,拍摄一场极限真人秀的录像带,进入了鲨鱼笼潜水,但是没想到,很快会变成一场灾难性的转折,把他们留在巨大的白色鲨鱼出没的水域,把他们的录像变成一本关于生存和死亡的冷血日...
女子拳击题材,拳击手已届30岁,企图重启当年被迫半途而废的拳击生涯,找上昔日拳击教练。这对师徒将要化解旧日心结,重返梦想的拳坛。