清朝末年,曾任黑旗水军教头兼民团总教练的广东佛山武师黄飞鸿常在宝芝林教人练武,期望借此自强救国,可是眼见政府苟且偷生洋人横行霸道,他渐渐领悟到单凭武术不足以使民众从苦海中脱离,开始努力找寻其它救国出路...
失恋穷困的留学生、朝圣嘻哈街舞的青年、面对家庭问题与孩子心理疾病压力的移民夫妻,异乡的生活充满挑战,相互争吵却又彼此依赖,在理解与追梦的过程,友情、爱情、亲情成为他们坚守的一切。