三位朋友,拍摄一场极限真人秀的录像带,进入了鲨鱼笼潜水,但是没想到,很快会变成一场灾难性的转折,把他们留在巨大的白色鲨鱼出没的水域,把他们的录像变成一本关于生存和死亡的冷血日...
讲述五位不同背景不同性别不同社会阶层的普通人,他们都面临着生活的漩涡与盲目的爱恋,最终他们在亲人爱人的帮助下,一步步走出阴霾迎接阳光