大陆卧底公安巩伟因工作关系,不能给与重病的妻子更多照顾,也不能为懂事又武艺高强的儿子巩固提供更多关怀,在妻儿急需要他的时候,巩伟因上司的命令,假扮罪犯,和大陆抓获的香港黑道分子小黑一同逃跑,踏上了远赴香港甫光团伙卧底的旅途...
留守大山的张峰从小孤僻内向,转学后在老师和同学们的帮助下,他加入了学校舞龙队,经历各种打击和挫折,逐渐成长为阳光向上,积极开朗的中学生,并带领队员冲进全国锦标赛。