
胡小洲自卑懦弱,常常受到混混邝超的欺负,一次偶然的机会,袁教练教他学会了拳击,打败了邝超,后来,小洲的暗恋对象王芹被混混辉哥骚扰,小洲又打败了辉哥,成为了大家眼里的英雄...
在十年前的拳击界,张力是如日中天的「金童」,却因一场意外失去了自由。十年后,他刑满出狱,遇上他从未见面的亲生儿子方圆。为了得到方圆母亲的遗产,需要与方圆一起生活。张力面临生活困境与情感纠葛,令他的生活再次翻转。在父子间的矛盾与和解中,张力逐渐找到自己的使命,面对过去在擂台上的阴影,决意再次重拾拳击梦想,并努力成为儿子的榜样