
村里有个女人叫海棠,男人大都觊觎,丈夫死后,一直和其他男人有着暧昧般的关系,村里流言蜚语,直到村里的青年庆文去偷窥她,被庆文媳妇发现后闹得沸沸扬扬,大家要赶她出村子,这个时候他认识了先进的知识分子共产党员兰花老师,兰花老师的思想影响了他,鬼子来临前夜,兰花老师回延安送情报,鬼子却杀村里人以求逼出兰花,危急情况下,海棠站了出来……...
主人公志行是一位地产经纪,他过着平凡的生活,对所有的事情都漫不经心。然而,在某一天,他重逢了小学时的体育老师老黄。老黄为了践行他和已故妻子的10公里跑步约定,即使身体不好也坚持练习准备参赛。 与此同时,老黄的学生天心也为了和她的偶像一起跑步,毅然决然地减肥并全力以赴,她下定决心完成人生中的第一次5公里街跑。志行看到老黄和天心为各自的目标奋发努力,而自己却身处人生的十字路口迷失不知所措,感到自己的人生没有动力。一天,20年前的回忆突然来到志行的面前,给他的内心带来了一缕光明,照亮了他那被阴霾笼罩的心灵。这一次,志行下定决心要给自己的人生注入活力,重新振作起来。