丈是香港深水区的一名放蛇警察,作为底层的警察,丈整日与一个难得见光的世界打交道,这里充斥着暴力、毒品,是社会阴暗的一个角落要想在这里生存,丈不仅要学会如何做警察,更需要学习黑道的生存法则,渐渐地丈的身份越来越模糊,他生活在黑与白之间的灰色地带...
几个年轻时怀揣街舞梦想的青年,多年后经历了人去人走、世故变迁,怀着对朋友的怀念,怀着对未来的憧憬,又重拾了自己年轻时的梦想,用舞蹈诠释了人生态度……