4位年轻的企业家在公司开会,回忆起自己学生时代,那时候赵晓峰还是一个混混模样,经常欺负同学,后来赵晓峰被社会青年欺负,得到吴泽浩陈伟星等人的帮助...
三位朋友,拍摄一场极限真人秀的录像带,进入了鲨鱼笼潜水,但是没想到,很快会变成一场灾难性的转折,把他们留在巨大的白色鲨鱼出没的水域,把他们的录像变成一本关于生存和死亡的冷血日。