影片讲述了从小就进入俱乐部梯队专业训练的郭家良,除了足球外身无所长,在被球队除名、足协终身禁赛后,没有了谋生技能的他,经济状况和生活水平一落千丈,与此同时,相恋多年的女友也无法忍受他的落魄,两人吵架不断,爱情最终被亮了红牌...
小白獲表姐介紹而成為配音員,因此結識了收音師克明。克明與小白相處下來,互生情愫。小白的表哥阿庭暗戀小白,對小白關懷備至,可惜小白不領情。小白喜愛白色,克明欲錄下大自然中純白的聲音。