小保安张辉发现老婆出轨,刚离完婚的他不小心撞了郝玉敏的车,导致女儿丢失,张辉怀着愧疚的心陪她踏上寻找女儿的征途,几次险些丧命的他们终于找回女儿,同时解救出好多被拐骗儿童,还擒获一个拐卖儿童的团伙...
三位朋友,拍摄一场极限真人秀的录像带,进入了鲨鱼笼潜水,但是没想到,很快会变成一场灾难性的转折,把他们留在巨大的白色鲨鱼出没的水域,把他们的录像变成一本关于生存和死亡的冷血日。