
影片故事设定在光津高中,学生们留着同样的发型,穿着同样的制服,背着一样的书包,穿着一样的鞋子,毫无个性可言,甚至连行动都被严格的“黑色校规”控制,而在这一群无个性学生中还是有独特的存在,高中二年级学生小野田创乐生活在班级最底层,过着最糟糕的青春,他的同班好友月冈中弥与他完全不同,特立独行,两个人关注着同一个女生,她不服学校规定,染了栗色头发,创乐偷偷喜欢着拥有美丽栗色头发的她,为了这个女生,创乐和中弥决定打破校规...
以色列游泳界冉冉升起的新星埃莱斯,背负着家人的期待,来到位于荒漠的泳训营,与来自各地的选手,角逐代表以色列出征奥运的唯一门票。在那里,他认识了俊俏又充满天分的奈福,两人亦敌亦友,既是竞争关系,又被他深深吸引,淋浴间的赤裸相对,更唤起他隐藏很久的潜在欲望。教练不断警告他:赛事前无友谊。繁忙的练习,加上天人交战的心意,决赛之日即将到来,埃莱斯决定跟随着自己感觉采取行动,他了解,赢得奖牌,或许不如赢得奈福的心。