阿强自幼学习中国武术,并在某次武术比赛之中取得了冠军的头衔,然而,自此之后,他的武士之路停滞不前,似乎是害怕这唯一的头筹被夺走,阿强放弃了参加比赛,只是在村里做小孩子的武术教练...
影片聚焦一个处于崩溃边缘的男人度过疯狂的一天,他的女儿给予他无条件的爱,帮助他平复心态。巴登和海耶克饰演青梅竹马的恋人夫妻,范宁饰演他们的女儿。