影片讲述了从小就进入俱乐部梯队专业训练的郭家良,除了足球外身无所长,在被球队除名、足协终身禁赛后,没有了谋生技能的他,经济状况和生活水平一落千丈,与此同时,相恋多年的女友也无法忍受他的落魄,两人吵架不断,爱情最终被亮了红牌...
家园的拆迁让金边青年桑楠连续面对来自家庭、好友和社区的压力,仿佛一切伴随巨变,交织盘错着扑面而来。