高压监狱满天星

阿强自幼学习中国武术，并在某次武术比赛之中取得了冠军的头衔，然而，自此之后，他的武士之路停滞不前，似乎是害怕这唯一的头筹被夺走，阿强放弃了参加比赛，只是在村里做小孩子的武术教练。某日，阿强邂逅了名为小虞的伤残女孩，女孩极力鼓励阿强离开村子，去外面的世界看一看。 小虞的话点醒了阿强，于是他和好友虾仔一起前往深圳。在深圳，阿强结识了歌女阿灵，并且在一场误会之中被阿灵的姐夫赵威打到。之后，阿强找到了好友阿龙向其寻求帮助，却意外的得知阿龙的父亲是一名资深的散打教练。