来到香港讨生活的大陆武术高手阿金起初只能去摄影棚做电影替身演员,由于身手不凡又能吃苦,不久她就成为女武师,与武术指导霹雳成为配合默契的搭档...
梦境与幻觉不断侵入米寻的现实生活,尘封的往事,隐秘的情感被渐渐揭开,米寻决意以此拍摄一部电影,与父亲重逢与告别。