影片改编自美国作家谢莉尔·斯瑞德2012年的同名自传,讲述婚姻触礁,母亲去世,自己在绝望中生活多年之后,虽然毫无徒步经验,却独自一人踏上 远足之路,通过长途步行找回自我的故事...
小白獲表姐介紹而成為配音員,因此結識了收音師克明。克明與小白相處下來,互生情愫。小白的表哥阿庭暗戀小白,對小白關懷備至,可惜小白不領情。小白喜愛白色,克明欲錄下大自然中純白的聲音。