影片由四个短故事组成,丹尼·德维托是个缺乏锻炼的中年男人;艾伦·波斯蒂恩则是个患病的盲老太;朱丽·德尔比饰演一位温和教导的母亲;格蕾塔·葛韦格则戴上眼镜变身宅女...
小白獲表姐介紹而成為配音員,因此結識了收音師克明。克明與小白相處下來,互生情愫。小白的表哥阿庭暗戀小白,對小白關懷備至,可惜小白不領情。小白喜愛白色,克明欲錄下大自然中純白的聲音。