该部影片以达乡文化干事多日根,到民族村采风收集达斡尔族传统民歌,与达斡尔族姑娘娜日斯产生爱情为主线,展现了以娜日斯父亲冒德以及多日根的爷爷苏楞格为代表的老一代达斡尔人,坚守民族婚俗传统,力主按传统形式提亲、过礼、迎娶的故事...
拳击手大卓因意外受伤告别了擂台,在小区当了一个保安。在照顾患有痴呆症父亲的过程中,大卓渐渐理解了父亲多年来对他的爱,父子间童年时的心结被解开。为弥补父亲曾经的遗憾,大卓重拾信心,再一次站到了擂台之上。