沈家寶﹝鄧萃雯﹞與夏子謙﹝鄭少秋﹞育有一女,相夫教子的生活平心而論也算樂也融融,但謙經常出外公幹,她也有心靈空虛的時候...
阿纳斯以前是一名说唱歌手,他在卡萨布兰卡一个工人社区的文化中心找到了工作。在这位新老师的鼓励之下,学生们努力摆脱传统的束缚,通过嘻哈来表达自己,对生活更加充满热情。