胡小洲自卑懦弱,常常受到混混邝超的欺负,一次偶然的机会,袁教练教他学会了拳击,打败了邝超,后来,小洲的暗恋对象王芹被混混辉哥骚扰,小洲又打败了辉哥,成为了大家眼里的英雄...
一位得了阿兹海默症的七十岁老人,决定在还未忘记所有朋友和承诺前,回到曾经出生的城市完成少年时未完成的开一场歌唱演出的梦想。