三位朋友,拍摄一场极限真人秀的录像带,进入了鲨鱼笼潜水,但是没想到,很快会变成一场灾难性的转折,把他们留在巨大的白色鲨鱼出没的水域,把他们的录像变成一本关于生存和死亡的冷血日...
一对经历爱情长跑步入婚姻的夫妻,面对中年危机与生活压力,尽管双方拼尽全力维系,却由于彼此不愿倾诉,缺乏沟通,两颗迷茫的心在无形滋长的沉默中渐行渐远,最后在一次又一次的误会下,两人走向了婚姻的尽头。