战时广州沦陷,余崇之于逃难时与妻子和长女失散,遍寻不果,只好带着幼女余白玫及孤儿何志光逃难来港,从此相依为命...
小说作家阿真和她的拳王父亲,从小就有很深的隔阂,在父亲离世后,阿真用自己的方式与父亲和解,并且在小说世界中完成了文与武的转换,经历了善与恶的抉择,成功蜕变,为父正名,成为了真正的格斗家!