
农村出身的拉丁舞老师余梦辉在被要求比赛三连冠的压力下,以严苛的方式训练少儿舞蹈队,但比赛却以失败告终余梦辉还被家长揍了一顿心灰意冷的他回到乡下父亲的菠萝园,怎料小队员们追来,在舞厅老板蓝姨的说动和小朋友的努力下,余梦辉重整旗鼓,他决定带着小朋友们重回舞台,却错过了第二场比赛,同时一场真人秀比赛向他们发出了邀请,等待他们的将会是什么?...
大侠霍元甲头七之日,日本虹口武道场翻译胡恩受铃木宽委派,带人上精武馆挑衅。霍元甲五弟子陈真不堪其辱,孤身赴武道场应战,大败数十人。铃木宽大怒,派人打砸精武馆,并限三天交出陈真。为保陈真性命,大师兄命令陈真离开上海。当夜,陈真意外发现师父被毒害的线索,盛怒之下手刃凶手及其内应,并决定挖出幕后主使……