主人公阿星带领的街舞团队在城市街舞挑战赛中输给了辫儿,自此以后阿星一蹶不振,每天把酒度日,连自己心仪的女孩龙儿也看不起一蹶不振的阿星...
周旭面临商业危机,毅然辞职。带领伙伴开启“健康单车”激情计划,不料遭遇市场和竟争对手双重打击。创业即将又一次失败,偶遇留学女海归叶馨,共同的愿景和追求,让他们走到了一起。在伙伴团队的鼎力相助下,几经风波折他们取得了事业的成功,同时也收获了爱情的果实。懂得了父亲给予的亲情,从一无所有到无所畏惧的成长史和奋斗史。