胡小洲自卑懦弱,常常受到混混邝超的欺负,一次偶然的机会,袁教练教他学会了拳击,打败了邝超,后来,小洲的暗恋对象王芹被混混辉哥骚扰,小洲又打败了辉哥,成为了大家眼里的英雄...
莉迪娅从小在父亲的暴力阴影下长大,游泳是她唯一的逃避方式。她凭借奖学金进入大学,却在成年后陷入毒瘾、混乱的性关系和失去孩子的痛苦中。她的人生如同水流,时而湍急、时而沉寂,无法掌控方向。在最深的低谷中