来到香港讨生活的大陆武术高手阿金起初只能去摄影棚做电影替身演员,由于身手不凡又能吃苦,不久她就成为女武师,与武术指导霹雳成为配合默契的搭档...
影片以一年四季为时间轴,讲述一个冰岛家庭在父母分居期间的生活。女主人公安娜是位视觉艺术家,刚失去工作室的她开始在户外创作。她的丈夫马格努斯是名渔夫,常年在海上作业,却拒绝接受婚姻已走到尽头的事实,不断回到曾经的家中。