一部講述 14 歲初熟少年 自我探索和初嚐戀愛滋味的搞笑溫馨小品: 意識到自己攣攣的心之後,在一次家庭露營旅行中遇到了表妺的性感大隻熊男性朋友...
二十年前的狄龙,桌球技术高超,拳脚了得,后因为一场拳赛得罪了幕后操纵大哥,结果要天涯漂泊,以行船为生。如今,狄提早退休,重临香港,遇上青年蒋庆龙。蒋因追求老闆妹妹梁婉静而与码头货运少东罗润平常起衝突,狄为扶持蒋,利用生活实例鼓励蒋不断奋斗。蒋於一次争夺梁的过程中,将罗打伤,狄往解围,并约定三个月后双方擂台打拳以定强弱…