主人公阿星带领的街舞团队在城市街舞挑战赛中输给了辫儿,自此以后阿星一蹶不振,每天把酒度日,连自己心仪的女孩龙儿也看不起一蹶不振的阿星...
赛宁年轻时是一名职业赛车运动员,因为年少轻狂,做了许多叛逆之事,还因冲动引发一场交通事故,导致自己身受重伤,跌入人生谷底。为了冷静内心,重拾勇气,他驾车远行,经过沙漠湖水,直到与另一位女车手睿云邂逅,开始重新审视自我,反思存在,最后下定决心重回赛场。