
李炳離奇墮樓死亡, 警探何幹對炳昔日行劫夥伴杜子駒成見甚深, 認定是駒所為 幹訪駒, 令駒妻燕卿忐忑不安 駒誓言已洗心革臉, 不忿遭幹查問 ; 終因他的調查, 被任職的紗廠辭退 駒兄子龍與以林維紀為首的匪幫為伍, 紀設局引駒墮入圈套, 又與龍力勸駒重出江湖, 駒斷然拒絕 生活拮据, 卿瞞著駒到舞廳伴舞, 龍見到後告知駒, 駒盛怒之下, 把心一橫, 答允加入匪幫盜取紗廠巨款 豈料事後, 紀為賊贓動手火併, 龍受重創, 駒逃返家中, 女兒已被紀擄去 駒徹悟, 向幹自首, 合作救人破案...
电影动作指导某夜在文化广场偶遇街舞青年榴莲等人,这激起了沉寂多时的街舞热情,并与这班年轻人以舞结友。回到自己当年的问题少年学校拜访恩师,见识了几位爱好街舞却无处展示的学生阿正等。校方出于引导学生兴趣,请来的弟弟在校内指导阿正跳舞。榴莲和阿正两支队比舞,令和意外碰面,原来曾令没有经验的弟弟出演特技结果导致其断腿。心有隔阂的兄弟俩终于和好,并计划合作开办一个练舞场。不久学校因投诉压力将解聘,而在老同学帮助下得到了场地,练舞场正式开办。和的舞蹈梦在这些年轻人的身上得以延续……本片根据真实故事改编。