一对经历爱情长跑步入婚姻的夫妻,面对中年危机与生活压力,尽管双方拼尽全力维系,却由于彼此不愿倾诉,缺乏沟通,两颗迷茫的心在无形滋长的沉默中渐行渐远,最后在一次又一次的误会下,两人走向了婚姻的尽头...
周小白是穷困女导演,因常年在外漂泊而与父亲周强关系紧张。某次意外她穿越回父亲年轻时代,发现其性格截然不同,决心揭开父亲性格转变之谜。两人经历冒险后成为朋友,助父追爱,父助她实现导演梦。最终,周小白解开身世之谜,与父亲冰释前嫌,重拾父女情深。