失去双亲的街舞者安迪自小就开始了对街舞的执着练习,她所在的巴尔的摩知名街舞团体410最近完成了“锐舞争霸赛”的视频参赛宣言,而她的监护人因这次出格的视频内容威胁要把她送离此地,幸好在朋友的斡旋下,安迪选择进入马里兰艺术学校学习,保住了眼下的生活...
城市突然出现火怪,普通职员大石头因此而失业,沮丧的他只好每天跟好朋友一起送快递,有一天竟然意外用朋友发明的饮料消灭了火怪,为了拯救家人和城市,他们化身饮料超人,成了对付火怪的超级英雄。