留守大山的张峰从小孤僻内向,转学后在老师和同学们的帮助下,他加入了学校舞龙队,经历各种打击和挫折,逐渐成长为阳光向上,积极开朗的中学生,并带领队员冲进全国锦标赛...
影片讲述了“梦瑜伽”大师李士豪突发脑梗,生命垂危之际,女儿水晶为唤醒父亲,踏上了一场跨越时空的“探梦”之旅。