影片讲述了外卖天才小哥程焕与陷入瓶颈的短道速滑运动员沈冰心 因一场野冰竞技相识后,经历艰苦训练和磨合,最终共同奔赴梦想赛场的故事...
在一个马匹救援牧场的社区服务中,艾玛发现了一匹被虐待过不愿让任何人骑的马,并与其产生不可思议的联系。获得新的技能和充分的自信后,艾玛解放自我,最终拯救了这个让她成长的牧场。