影片改编自真实故事,讲述两名时运不佳的音乐人组成一支充满欢乐气氛的尼尔·戴门致敬乐团,证明了寻找爱情和追逐梦想永远不会太晚...
晴希從小就學習柔道,本來應該是要繼承父親的道場,但他覺得自己一點天賦也沒有,也不像他那所向無敵的姊姊,因為一次意外晴希受了傷,並離開了道場。就在此時,他的童年好友一馬和他說:「我們一起挑戰好玩的事吧!」於是,他們成立了一個前所未有的社團:男子啦啦隊!