主人公阿星带领的街舞团队在城市街舞挑战赛中输给了辫儿,自此以后阿星一蹶不振,每天把酒度日,连自己心仪的女孩龙儿也看不起一蹶不振的阿星...
影片以一年四季为时间轴,讲述一个冰岛家庭在父母分居期间的生活。女主人公安娜是位视觉艺术家,刚失去工作室的她开始在户外创作。她的丈夫马格努斯是名渔夫,常年在海上作业,却拒绝接受婚姻已走到尽头的事实,不断回到曾经的家中。