来到香港讨生活的大陆武术高手阿金起初只能去摄影棚做电影替身演员,由于身手不凡又能吃苦,不久她就成为女武师,与武术指导霹雳成为配合默契的搭档...
两位母亲因失败的婚姻而心灰意冷,她们联手为孩子的未来保驾护航。然而,她们的 世代孩子却另有打算,由此引发了意志冲突与代际隔阂。