影片根据纽约记者苏珊娜·卡霍伦个人传记改编,讲述她自己从医院醒来后失去了所有记忆,时而出现各种幻觉,时而爆发癫痫,在一位医生的帮助下,她鼓起生活的勇气,开始寻找失去的记忆……...
雪儿,希雅和姝涵三位性格各异的少女,无意间发现招募新队员。毫无唱跳基础的她们也想要参加选秀,但是受到其他团队的嘲笑和抄袭,同时受困于各种琐事之中。在“唱跳大神”雨昕的帮助下,三位少女一路过关斩将最终通过选拔,实现了梦想。