阿龙服刑四年终于出狱,由于对江湖生活心生倦意,阿龙选择龙凤茶楼栖身,但好兄弟垃圾池很快拜访,又让他开始游走在帮派的边缘...
女子拳击题材,拳击手已届30岁,企图重启当年被迫半途而废的拳击生涯,找上昔日拳击教练。这对师徒将要化解旧日心结,重返梦想的拳坛。