杨叶是一名普通白领,在一家规模不大的珠宝公司上班,是一位标准的“佛系青年”,平日里与大大咧咧的少女赵歆,和性格奇葩的室友黄冰合租一间公寓,生活得过且过,没有目标,突然遭遇失业和失恋的双重打击也显得有些麻木...
影片暖心而极具正能量,讲述林枫、蓝梦桐、郝杰、葛珊珊、冷齐、陈小美一群十分要好的大学朋友,在毕业后大家分别步入社会参加工作,一路上跌跌撞撞成长成熟。但是林枫却一事无成,女友蓝梦桐因此离开了她。为了追回心爱的女友,林枫励志一百天内夺得游泳比赛冠军,从而让女友回心转意的故事。